SajianSedap.id – Setiap malam adalah waktu yang ditunggu oleh pasangan suami istri.
Tak hanya komunikasi dua arah yang membahas seputar rumah tangga, kegiatan seksual jadi salah satu topik utama.
Berhubungan badan pasti membuat komunikasi pasangan suami istri semakin terjalin dengan baik.
Namun ada kalanya hubungan badan terganggu dengan sebuah gangguan, salah satunya stamina pasangan.
Wajar saja jika pasangan mudah lemas, karena seharian lelah beraktifitas.
Tapi jangan jadikan stamina untuk tidak melanjutkan kesenangan ini.
Karena ada solusi untuk mengatasi hal tersebut hanya dengan buah.
Apakah Anda pernah mengonsumsi alpukat?
Alpukat kerap kali kita temukan atau konsumsi saat menikmati es buah.
Namun, tahukah Anda, bahwa selain sebagai pelengkap es buah, buah ini memiliki keistimewaan?
Alpukat mengandung lemak alami yang sehat, dan bisa meningkatkan stamina suami saat berhubungan badan.
BACA JUGA: Tak Disangka, Tanaman Rumahan Ini Bisa Jadi Solusi Jitu Panu Membandel, Manjur Banget!
Alpukat memiliki kandungan Vitamin B yang sangat baik membantu memberikan energi lebih pada pria.
Kurangnya vitamin B bisa meningkatkan tingkat stres yang nantinya bisa berujung pada rendahnya libido.
Padahal vitamin ini bisa menjaga saraf dan sel otak agar tetap sehat.
Selain mengandung vitamin B, alpukat juga mengandung vitamin E dan antioksidan.
Kandungan ini dapat menjadi sumber lemak tak jenuh tunggal yang baik bagi tubuh.
Selain itu, kandungan ini dapat melancarkan aliran darah ke tubuh, termasuk alat kelamin pria.
Karena banyaknya kandungan baik bagi tubuh ini, alpukat sering dianggap sebagai super food.
Buah ini juga mengandung asam lemak omega 3 yang dapat meningkatkan mood setelah seharian beraktifitas.
Tentu saja menambah rasa bahagia pada diri Anda sehingga menjadi lebih percaya diri.
Cukup konsumsi saja buah ini sebelum melakukan hubungan badan dengan pasangan.
Agar lebih maksimal, pastikan untuk tidak menambahkan gula saat menyantap buah ini.
Manfaat lain dari alpukat
Bukan hanya untuk stamina pria, sejumlah penelitian juga menyimpulkan bahwa alpukat paling bermanfaat dalam menjaga kadar kolesterol.
Rutin mengonsumsi buah ini bisa menurunkan kadar kolesterol jahat, trigliserida, dan total kolesterol.
Bahkan beberapa penelitian menyimpulkan buah ini dapat menurunan lemak darah, antidiabetik, antiobesitas, antitrombosis, dan hingga perlindungan pada jantung.
Alpukat memiliki kandungan lemak sehat dan juga memiliki efek mengenyangkan.
Jadi, buah ini sangat direkomendasikan bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan dan mengurangi asupan lemak jenuh.
Kelebihan lain dari alpukat adalah kandungan antioksidan, serat, vitamin dan mineral.
Buah ini juga cocok dimasukkan dalam berbagai jenis hidangan seperti dicampur dengan bahan-bahan manis atau gurih.
Namun, untuk manfaat terbaik, sebaiknya jangan konsumsi alpukat dengan tambahan gula.