Kopi, Telur, dan Madu Dianggap Bisa Tingkatkan Libido Pria, Ini Faktanya
Mereka yang berniat meningkatkan hasrat atau hormon seks, mungkin pernah mendengar anjuran untuk minum kopi telur dengan campuran madu.
Sebenarnya, seperti apa kandungan nutrisi dari racikan minuman tersebut sehingga banyak dipercaya ampuh untuk meningkatkan libido pria? Benarkah memang bisa meningkatkan libido?
Gairah seks pada pria sangat dipengaruhi oleh tinggi rendahnya hormon testosteron dalam tubuh.
Kadar hormon testosteron rendah bisa disebabkan banyak hal.
Mulai dari faktor penuaan, terganggunya fungsi testis, atau efek samping obat-obatan tertentu.
Ada berbagai cara yang dikenal ampuh untuk meningkatkan gairah seks pria.
Salah satunya dengan minum racikan yang terdiri dari campuran kopi, madu, dan telur. Apa saja manfaat dari masing-masing bahan itu?
Kopi
Seperti yang sudah banyak diketahui, kopi mengandung kafein.
Namun, mungkin belum banyak yang mengetahui bahwa kafein yang terkandung dalam kopi juga bisa digunakan saat olahraga guna meningkatkan kadar hormon testosteron.
Sebuah penelitian dalam International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism mengamati para atlet rugby profesional yang diberi suplemen kafein dosis 200-800 mg satu jam sebelum latihan angkat beban.
Hasilnya, latihan tanpa konsumsi kafein sebelumnya meningkatkan kadar testosteron pria sebesar 15 persen.
BACA JUGA:Cuek! Keluarganya Makan di Resto Mewah Belum Mandi, Sharena: Anggap Saja Sudah Mandi
Sementara jika diberikan konsumsi kafein sebelum latihan, bisa meningkatkan testosteron lebih tinggi, yaitu hingga 21 persen.
Pada intinya, konsumsi kafein sebelum berolahraga dapat meningkatkan kadar hormon testosteron dan membantu kita berolahraga lebih efisien.
Namun yang perlu diingat, tetap konsumsi kafein secukupnya dan jangan terlalu berlebihan.