4. Cabai
Siapa sangka bumbu dapur satu ini bisa meredakan rasa sakit di kepala.
Cabai mengandung kapsaisin yang bisa memberikan rasa pedas pada cabai.
Nah, rasa pedas inilah yang kemudian berperan untuk mengatasi tekanan pada sinus.
Baca Juga : Chicco Jerikho Bangun Dapur Super Nyaman, Putri Marino Sampai Rajin Masak Walau Hamil Besar
Biasanya, sinus menjadi sumber sakit kepala di bagian depan.
Cabai juga memiliki sifat anti-inflamasi.
Anti-inflamasi bisa menstimulis reseptor untuk meredakan rasa sakit yang sedang dialami oleh tubuh.
5. Kentang
Sakit kepala sering kali disebabkan oleh peredaran darah yang tidak lancar.
Nah, sakit kepala yang disebabkan oleh hal inilah yang dapat menimbulkan kebutaan jika dibiarkan.
Oleh karena itu, hal ini harus dicegah sebelum penglihatan benar-benar hilang.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi kentang.
Baca Juga : Modus Penipuan Baru! Pedagang Ini Tempel Mata Mainan Agar Ikan Jualannya Nampak Segar
Kentang memiliki manfaat untuk melancarkan peredaran darah.
Hal ini disebabkan karena dalam kentang, terkandung potasium yang sangat baik untuk darah manusia.
Selain itu, kentang juga memiliki kandungan elektrolit.
Kandungan ini juga dapat membantu tubuh untuk menjaga tubuh agar terhidrasi dengan baik.
Itulah makanan-makanan yang dapat mencegah dan meredakan rasa sakit di kepala.
Kita harus lebih sadar akan kondisi tubuh sebelum hal yang lebih buruk datang.
Baca Juga : Lepas dari ASI, Warganet Puji Pintarnya Nastusha Makan Sendiri, Chelsea Olivia Bangga!
Seperti yang dikatakan oleh Dr. Ahmad Aref fari University of Illinois, Chicago, Amerika Serikat.
"Ketika penglihatan sudah hilang, kita tidak bisa mengembalikannya. Untuk itu cara terbaik adalah dengan mencegah kebutaan itu datang." pungkas Dr. Aref.
Baca Juga : Pantas Antiklimaks dalam Berhubungan Badan, Masih Percaya Mitos Soal Seks Ini, Sih!