Glenn Alinskie Khawatir Nastusha Alami Sugar Rush Karena Makan Roti Cokelat, Ini Penjelasan Ahli

By Yomi Hanna, Selasa, 18 September 2018 | 16:15 WIB
(instagram.com/nastusha.olivia.alinskie)

Sepertinya Ia memang sedang menikmati ‘makanan pencuci mulut’-nya tanpa ingin diganggu orang lain.

Dalam Instagram Story-nya, Glenn pun menambahkan caption “Malem2 makan roti coklat? Boleh asal jgn sugar rush ya nanti.”

Efek Sugar Rush

Tidak jarang orang tua pada umumnya memang menghkawatirkan hal yang sama seperti yang dituliskan Glenn dalam caption Instagram Story-nya tersebut.

Bahwa makan-makanan yang manis bisa menimbulkan efek sugar rush pada anak.

Ya, seperti yang kita tahu, sugar rush sendiri diartikan sebagai perilaku hiperaktif yang dialami anak-anak setelah mereka mengonsumsi makanan yang manis-manis atau mengandung gula.

Namun, sebenarnya apakah efek sugar rush itu memang akan terjadi setelah makan makanan manis?

Baca Juga : Berkaca Dari Penyakit yang Renggut Nyawa Yana Zein, Makanan Ini Harus Dihindari Semua Wanita!

Belum Ada Bukti Ilmiah

Makanan manis diketahui dapat meningkatkan kadar gula darah dengan cepat, tapi memang tidak akan bertahan lama.

Nah, kenaikan gula darah yang cepat inilah yang dipercaya dapat memberikan dorongan energi atau kekuatan tambahan pada anak.

Efeknya, anak-anak akan semakin aktif dan sulit memfokuskan perhatiannya.