SajianSedap.id- Kalau mendengar nama Meriam Bellina, ingatan kita pasti langsung terbuai ke film-film era 80 dan 90-an.
Aktris senior ini sudah membintangi sejumlah film layar lebar yang sudah tak asing lagi di hati masyarakat Indonesia.
Sebut saja Dongkrak Antik (bersama Warkop DKI), Catatan Si Boy, hingga Get Married dan Cinta Brontosaurus yang tayang di era 2000-an pun turut dibintanginya.
Belum sampai di situ, beberapa sinetron tanah air juga jadi favorit di kalangan ibu rumah tangga karena kepiawaiannya dalam berakting.
Mulai dari Noktah Merah Perkawinan, Pernikahan Dini, Kisah Sedih di Hari Minggu, sampai sinetron Intan yang turut dibintangi Naysilla Mirdad dan Dude Herlino.
Baca Juga : Sudah Renyah, Gurihnya Bakwan Jagung Polos Ini Memang Paling Pas Disantap Malam Ini
Bisa dibayangkan betapa banyaknya jam terbang wanita yang kerap disapa Mer ini.
Sudah tak perlu diragukan lagi, deh, kemampuan beraktingnya.
Namun, 1 hal yang jadi sorotan publik adalah mengenai tubuhnya yang selalu bugar.
Ia tak pernah dikabarkan menderita penyakit kronis apapun.
Belum lagi wajahnya yang semakin bertambah usia malah semakin terlihat seperti anak muda 'jaman now'.
Kulitnya yang tetap kencang di usia 53 tahun juga bikin banyak orang penasaran dengan resep rahasianya.
Tanggung Jawab Menjaga Kesehatan adalah Kunci
Selama menjalani kesibukan hariannya, Mer ternyata memiliki manajemen waktu yang sangat baik, lo.
Misalnya saja saat sedang menjalani proses syuting.
Ia mengaku tak mau jalani syuting sampai jam 10 malam.
Alasannya, supaya tubuh tak terlalu terforsir dan jatuh sakit.
Selain itu, olahraga rutin pun kerap dijalankannya.
Baca Juga : Mau Bakar Lemak dan Kencangkan Kulit Secara Alami dan Murah Meriah? Begini Caranya!
Wanita asli Bandung ini membuat jadwal olahraga minimal 3 kali dalam seminggu.
Namun yang paling sering dilakukannya adalah kardio.
Bukan cuma itu saja, Mer juga bagikan rahasia perut rampingnya, lo.
Ia akui lakukan sit up sebanyak 600 kali sehari untuk dapatkan bentuk perut yang ramping dan keras.
Mau Awet Muda Seperti Meriam Bellina? Cukup Hindari 5 Makanan Ini
Banyak orang yang penasaran dengan gaya hidup serta perawatan Meriam Bellina.
Terang saja, usia sudah di kepala 5 tapi wajahnya masih terlihat segar bak remaja ABG.
Seperti yang terlihat pada sebuah unggahan foto di akun Instagram pribadinya @bellinamer.
Ia berfoto dengan pemain FTV muda Michelle Ziu dan Nadya Arina.
Namun bukannya terlihat lebih senior, Mer justru tampak terlihat seumuran dengan mereka berdua.
Dilansir dari jpnn.com, Mer membocorkan 5 makanan yang selalu Ia jauhi agar bisa tetap langsing, awet muda, dan memiliki kulit kencang.
Kelima makanan tersebut antara lain:
1. Santan / Makanan bersantan
2. Makanan Manis
3. Jeroan
4. Daging Merah
5. Minuman Beralkohol
Untuk sehari-hari, Mer lebih sering mengonsumsi minuman berjenis teh herbal dan infused water.
Infused water merupakan sejenis minuman air mineral biasa yang dimasukkan buah-buahan ke dalamnya.
Sehingga rasa buahnya menjadi teresap ke dalam air.
Baca Juga : Bintang Tamu Masuk RS Setelah Makan Mie 500 Cabai di Hitam Putih, Deddy Corbuzier Beberkan Kronologisnya
Bahan yang biasa Ia masukkan ke dalam infused water adalah jeruk lemon dan batang sereh.
Sebelum diminum, infused water tersebut Ia diamkan dulu di kulkas selama 8 jam.
Untuk rahasia kulit kencang, dikutip dari tribunnews.com ternyata Mer menggunakan minyak zaitun.
Begini cara pakainya:
- Oleskan minyak zaitun di bawah bagian mata, leher dan siku sebelum tidur.
- Tidur dengan posisi telentang
- Jangan sampai tempelkan muka ke bantal
Baca Juga : Makan Malam Pasti Serasa Kurang Lengkap Tanpa Kehadiran Rempa Tempe Jamur
Nah, kalau mau punya wajah awet muda seperti Meriam Bellina, langsung praktikkan tips rahasianya di rumah, ya.