SajianSedap.id – Setiap orang tentu ingin hidup dengan umur yang lebih panjang.
Bukan untuk terus hidup di dunia, namun menghindari penyakit yang membuat kematian di usia muda.
Baca Juga : Kanker Payudara Renggut Nyawanya, Semasa Hidupnya Renita Sukardi Dapat Pantangan Makanan Ini
Untuk menjaga hal tersebut, sejumlah cara kerap dilakukan, salah satu menjaga pola makan.
Bahkan ada yang menjaga hal tersebut dengan hanya mengonsumsi buah dan sayuran.
Namun tahukah Anda, sebuah penelitian mengungkap bahwa menatap payudara wanita juga bisa membuat seorang pria memiliki umur yang lebih panjang?
Sebuah penelitian, pria memiliki tingkat kelangsungan hidup yang lebih rendah, yakni 76,4 tahun.
Hal ini berbanding terbalik dengan wanita yang tingkat kelangsungan hidupnya hingga 81,2 tahun.
Baca Juga : Sukses Sembuh Dari Kanker Kurang dari 1 Tahun, Aldi Taher Tidak Pernah Lupa Minum Ramuan Ini
Sementara itu, pria hanya memiliki satu kromosom X yang mewakili semuanya.
Mungkin Anda akan merasa aneh jika mendengar hal ini.
Namun ternyata melihat payudara wanita dapat memberikan manfaat yang berguna bagi kesehatan pria.
Hal tersebut karena saat melihat payudara akan mendatangkan rasa senang dan pikiran yang positif.
Efek tersebut sama halnya dengan reaksi kita saat melihat binatang yang lucu.
Ini semua telah dibuktikan dalam riset yang diterbitkan oleh Archives of Internal Medicine pada 2012 silam.
Penelitian menunjukkan bahwa pikiran positif memiliki efek yang kuat bagi kesehatan.
Misalnya, orang yang sakit lebih bersemangat untuk sembuh, yang sehat ingin lebih bugar dan hidup lebih lama.
Baca Juga : Restorannya Dapat Teror Mistis Bawang Putih Dibungkus Kain Kafan, Ashanty: “Ini Mau Nantangin, Ya?”
Selain itu, adalagi cara yang dapat menambah umur.
Lebih sering bercinta
Setiap orang pasti suka dengan kegiatan ini.
Dan ada alasan mengapa intensitas bercinta harus ditingkatkan.
Sebuah studi dari BMJ menemukan bahwa aktivitas seks dapat menurunkan angka kematian pria hingga 50 persen.
Seks ternyata dapat mendukung kesehatan fisik dan menjadi pereda stres.
Tentunya ini dapat membantu mengurangi kemungkinan terkena penyakit.
Seks juga dapat memicu produksi serotonin, hormon bahagia, yang membuat kita merasa lebih baik secara keseluruhan.
Baca Juga : Mike Mohede Meninggal Saat Tidur, Makanan Sehari-Hari Ini Bisa Jadi Penyebab Serangan Jantung Mendadak
Dalam penelitian tersebut, ditemukan bahwa harapan hidup meningkat 3-8 tahun pada mereka yang lebih banyak mendapatkan orgasme atau kepuasan bercinta.
Menikah
Bagi sebagian orang, menikah mungkin dianggap sebagai akhir kebebasan.
Memiliki pasangan sama artinya memenjarakan diri.
Namun ternyata, pria yang menikah memiliki harapan hidup yang lebih tinggi.
Tapi, itu tergantung pada usia saat mereka menikah.
Sebuah survei yang diikuti oleh 127.000 orang Amerika menemukan bahwa pria yang menikah setelah berusia 25 tahun, cenderung hidup lebih lama dari mereka yang menikah muda.
Periset juga mempertanyakan apakah pria sehat lebih mungkin untuk menikah daripada pria yang memiliki masalah kesehatan.
Hasilnya, pria dengan masalah kesehatan lebih cepat menikah.
Selain itu, penikahan mereka cenderung lebih awet atau bahkan, cepat mendapatkan kembali
Beberapa penelitian lain juga menyebutkan bahwa menjomblo akan membuat seseorang tidak berusia panjang
Memiliki anak
Anak adalah sumber kebahagian.
Itulah sebabnya pria yang menikah dan memiliki anak hidup lebih lama dari mereka yang tidak.
Sebuah studi di Journal of Epidemiology & Community Health menemukan bahwa ketika mencapai usia 60 tahun, pria yang memiliki anak melihat harapan hidup mereka meningkat 2 tahun sementara wanita meningkat 1,5 tahun.
Pada usia 80, pria yang memiliki anak diperkirakan hidup 8 bulan lebih lama dibandingkan mereka yang tidak memiliki anak.
Mungkin itu sebabnya memiliki anak baik untuk Anda.
Memiliki 'dad bod' atau tubuh sedikit gemuk
Kebanyakan pria mengalami kenaikan berat badan sedikit setelah mereka memiliki anak, tapi itu tak selamanya buruk.
Sebuah buku berjudul "How Men Age" berpendapat bahwa pria yang sedikit gemuk --ingat, bukan kegemukan-- cenderung tidak menderita serangan jantung atau kanker prostat.
Mereka juga lebih cenderung menginvestasikan waktu untuk anak-anaknya.
Penulis buku tersebut, Richard G. Bribiescas, mengatakan bahwa kenaikan kadar lemak juga membuat mereka lebih menarik bagi wanita.
Tentu saja ini akan membuat pria hidup lebih bahagia dan berumur panjang.
Cara-cara di atas memang dapat memperpanjang umur, namun jangan sampai malah menjadi tindakan kurang menyenangkan.