SajianSedap.id – Nama aktris dan mantan model Donna Harun tentu tak asing bagi Anda.
Ibu dari aktor tampan Ricky Harun ini tetap memiiki wajah awet muda sejak namanya dikenal oleh publik.
Meski kini sudah jauh dari dunia hiburan sejak menikah dengan cucu dari proklamator Bung Karno, Hendra Rahtomo atau Romy Soekarno, ia tetap disibukan dengan kegiatannya sebagai seorang istri dan nenek.
Namun, ia tetap juga menyempatkan diri jika ada tawaran main dalam sebuah film.
Melihat wajah seorang Donna Harun pasti membuat Anda penasaran apa saja rahasia yang ia terapkan untuk memiliki wajah awet muda.
Salah satu yang dijaga dari seorang Donna Harun adalah menjaga pola makan.
Menjaga pola makan adalah cara Donna menjaga agar bentuk tubuhnya tetap ideal.
Di luar tersebut, ada beberapa bahan makanan yang selalu ia konsumsi.
Baca Juga : Lagi Iseng Nyamar Jadi Kakek Tua, Baim Wong Malah Dikasih Makan Gratis, Bakal Ganti Profesi?
Air Putih dan tomat
Donna Harun selalu membiasakan diri minum air putih minimal 4 liter sehari.
Mnum air putih membuat kulit yang sehat yang selalu terjaga kelembapannya.
Selain menggunakan cream pelembab kulit, air juga sangat berfungsi menjaga kulit agar tidak kering sehingga bisa menjadi kendor.
Donna selalu membatasi mengonsumsi minuman bersoda.
Karena menurutnya yang terbaik adalah air putih mineral yang menyegarkan.
Selain air putih, Donna juga diketahui sangat menyukai mengonsumsi tomat.
Tomat memiliki kandungan antioksidan yang disebut lycopene yang sangat baik untuk kesehatan kulit.
Baca Juga : Mau Kulit Tangan Halus Dalam Sekejap? 3 Ramuan Ajain Ini Wajib Dibuat, Cuma Pakai Bahan Dapur!
Lycopene juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Ditambah fakta bahwa tomat tak membutuhkan musim untuk panen, membuat ia sangat dengan mudah mengonsumsi tomat.
Selain tomat, bahan makanan lain yang juga lycopene adalah paprika merah dan buah bit.
Donna juga dikenal kerap menikmati secangkir teh hijau.
Teh hijau juga memiliki antioksidan konsentrasi tinggi catechin yang dapat melindungi kulit dari radiasi sinar ultraviolet (UV).
Kandungan tersebut membantu mencegah timbulnya bintik-bintik cokelat di kulit sebagai tanda menuanya usia.
Perawatan kulit alami
Wajah awet mudanya juga dijaga oleh Donna dengan perawatan alami.
Ia selalu menghindari produk pembersih kulit yang mengandung bahan kimia.
Perawatannya selalu menggunakan bahan-bahan herbal alami.
Jadi lebih aman untuk dipakai dan tidak menimbulkan efek samping yang dapat merusak jaringan kulit.
Salah satu perawatan yang terus ia lakukan adalah membersikan wajahnya saat pagi dan malam hari.
Bentuk perawatan alami lain yang ia terapkan adalah self healing.
Self healing merupakan teknik penyembuhan diri sendiri
Nah, di dalamnya juga termasuk yang ditujukan untuk kecantikan, juga ada terapi sugesti.
Terapi ini bisa memaksimalkan kekuatan pikiran bawah sadar dan kecantikan dengan mendorong dan mensugesti diri untuk selalu bersyukur dan berbahagia.
Donna Harun secara rutin melakukan terapi ini ketika sedang spa dan relaksasi di tempat spa favoritnya.
Menjadi seorang nenek cantik, ia juga sempat berujar, bahwa wajah yang ia dapatkan karena berasal dari pilihannya untuk menikah di usia muda.
"Mereka selalu bilang sudah jadi nenek awet muda, cantik. Jangan salah aku kawin muda, punya anak lebih cepat, cucu lebih cepat, aku umur 47. Ya bukan awet muda aku kawin muda," tegasnya.
Tertarik mencoba rahasia dari Donna Harun?