SajianSedap.id – Keluarga pasti langsung doyan makanan sehat kalau disajikan sepiring Brokoli Tumis Kembang Tahu
Selain brokoli, sajian seafood kian melengkapi sajian ini.
Simak langsung cara membuatnya dengan resep berikut ini.
Durasi: 30 Menit
Sajian: 5 Porsi
Bahan:
1 bonggol brokoli, potong perkuntum
100 gram putren, potong miring
100 gram cumi bersih, iris bulat 1/2 cm
1/2 buah bawang bombay, potong panjang
2 siung bawang putih, memarkan, cincang
1 1/2 sendok makan saus tiram
3 sendok teh saus tomat
1/4 sendok teh garam
1/2 sendok teh gula pasir
150 ml air
50 gram kembang tahu, rendam air, potong-potong
4 sendok makan minyak goreng untuk menumis
Cara Membuat Brokoli Tumis Kembang Tahu:
1. Tumis bawang bombay dan bawang putih sampai harum. Masukan cumi. Aduk-aduk sampai berubah warna.
2. Tambahkan brokoli. Aduk sampai setengah layu.
3. Masukkan putren, saus tiram, saus tomat, garam, dan gula. Aduk rata.
4. Tambahkan air dan kembang tahu. Aduk sampai matang.
Baca Juga : Kanker yang Diderita Shakira Tak Kunjung Sembuh, Denada Harus Hadapi Ujian Dari Penyakit Mata Sang Ibunda
Baca Juga : Meskipun Sederhana dan Mudah Dibuat, Tumis Labu Siam Teri Ini Enaknya Kebangetan
Baca Juga : Pingsan Mendadak Saat Nyetir, Ternyata Al Ghazali Alergi Obat, Bahan Alami Ini Bisa Jadi Solusinya
Baca Juga : Kondisi Drop Pasca Operasi Tumor Payudara, Cut Memey Langsung Pulih Setelah Konsumsi Sayur Ini
Baca Juga : Bakso Goreng Bayam Kari, Kreasi Camilan Lezat Yang Cocok Juga Untuk Pelengkap