Diet Ekstrem Pernah Buat Dirinya Tersiksa Setiap Hari, Dian Sastro Tobat dan Buka-bukaan Soal Rahasia Tubuh Idealnya

2. Daging Asli, Ikan, dan Sayur-sayuran

Demi hidup sehat, Dian memang tidak mengurangi porsi makannya.

Hanya saja, ia memperbanyak mengonsumsi daging asli (bukan olahan pabrik), sayur-sayuran, dan protein hewan.

Baca Juga : Lahir dari Keluarga Pengusaha Kaya, Begini Jadinya Kalau Raline Shah Masuk Dapur, Goreng Pastel Saja Sambil Silang Kaki!

3. Makanan Tanpa Mengandung Garam

Makanan tanpa garam memang rasanya akan hambar.

Namun, siapa sangka kalau tubuh kelebihan asupan garam bisa menyebabkan obesitas.

Sebab itu, Dian lebih memilih menyantap makanan tak bergaram.