2. Minuman Bersoda
Minuman bersoda mengandung gula yang sangat tinggi.
Kandungan di dalamnya sudah dikenal sebagai penyebab sakit gigi berlubang dan sifat sodanya dapat membuat mulut kering.
Kondisi mulut kering adalah ladang bagi bakteri jahat untuk semakin melancarkan aksinya merusak gigi.
3. Es Batu
American Dental Association menyatakan bahwa mengunyah es bisa merusak email gigi sehingga gigi jadi lebih sensitif dan rentan patah atau retak.
Memaksa mengunyah es batu yang keras juga bisa membuat gigi lama-lama longgar dan rentan copot.
Sebaiknya Anda mulai mengurangi kebiasaan ini.