Jadi, kandungan garam dan penyawet yang banyak ini tentu saja bisa menjadi penyebab hipertensi.
2. Acar
Acar
Acar merupakan makanan yang kaya akan garam.
Maka, makanan ini juga bisa menyebabkan anda terkena masalah hipertensi.
Bahkan jika Anda muda sekalipun, tetap saja bisa terkena masalah hipertensi sejak usia dini.
Untuk itu sebaiknya kontrol makan makanan yang memiiki kadar gara tinggi seperti acar.
Baca Juga : Belajar dari Istri Tukul Arwana yang Meninggal Karena Asma, Bumbu Dapur Ini Bisa Jadi Obat Mujarabnya
3. Makanan Cepat Saji
FAst Food
Makanan cepat saji seperti pizza, ayam goreng, hamburger, kentang goreng, dan lainnya, sangat tinggi akan garam atau natrium.