Belajar Dari Cedera Parah Deddy Corbuzier, Berikan Es Batu Sebagai Pertolongan Pertama Saat Dislokasi Bahu

By Raka, Senin, 8 Oktober 2018 | 19:45 WIB
Deddy Corbuzier (IG mastercorbuzier)

Tangannya yang mengalami cedera parah masih bisa mengacungkan jempol.

"Anw... Tangan gw masih kasih jempol krn gw tau di foto. Hahaha I'm so cool. Songong is no 1," tulis Deddy.

Baca Juga : [Video] Ternyata Mudah Banget Membuat Puding Semangka Ini, Bisa Bikin Jatuh Hati nan Cantik Ini

Unggahan Deddy langsung diserbu oleh warganet.

"get well soon om," tulis akun @nigelavio.

"Udah lebih dari 10×, engga kapok om? Apa masih mau kekgitu lg?" tanya akun @fiqynov.

Berikan es batu

Cedera diskolasi bahu yang dialami Deddy bisa terjadi pada siapapun termasuk Anda.

Jika terjadi, lakukan pertolongan pertama dengan memberikan es batu.

Suhu dingin dapat mengurangi sensasi nyeri yang timbul dari cedera.

Es batu

Menempelkan es atau benda dingin ke sendi bahu yang terdislokasi sesegera mungkin sangat penting untuk menghambat peradangan, yang biasanya berefek mengurangi nyeri. 

Es batu akan menyempitkan pembuluh darah kecil sehingga mengurangi pasokan darah dan peradangan yang masuk ke sekitar area cedera.

Tempelkan es batu ke bahu selama sekitar 15-20 menit sekali waktu (atau hingga area itua terasa kebas) setiap sekitar satu jam.

Namun, selalu balut es dengan kain, handuk, atau kantong plastik tipis sebelum menempelkannya langsung ke permukaan kulit untuk mencegah radang dingin atau iritasi kulit.