Ketika sampel dibandingkan dari awal sampai akhir periode penelitian, mereka yang diberi mangga kehilangan paling sedikit bakteri baik di usus yang sering disebabkan oleh diet tinggi lemak.
"Mangga adalah sumber serat yang baik dan dilaporkan dalam studi-studi sebelumnya mengandung sifat anti abesogenik, hipoglikemik, dan imunomodulator," kata Prof Edralin Lucas.
Ternyata Nanaz memilih camilan buah yang tepat untuk menjaga berat badan dan kesehatan jantungnya.
Lanjutkan Nanaz, tidak apa-apa nyemil terus yang penting sehat!
Baca Juga : Beli Avokad Mentah? Coba Peram dengan Cara Ini, Pasti Matang Sempurna dalam 2 Hari
Syahnaz makan mangga
Baca Juga : Segar Dan Manisnya Apel Jeruk Squash Ini, Bisa Disajikan Hanya Dengan 2 Langkah Saja!