SajianSedap.id - Ayam adalah makanan kesukaan Rafathar dan Raffi Ahmad.
Beberapa kali Raffi Ahmad dan Nagita Slavina memperlihatkan video Rafathar sedang asyik makan ayam.
Bagian ayam yang paling disukai Rafathar biasanya daging yang dekat dengan tulang-tulangnya, seperti cakar ayam.
Pada video 'Daily Rafathar' terbaru di YouTube RANS entertainment juga memperlihatkan Rafathar asyik makan ayam.
Ceritanya Rafathar sedang berpamitan pada Nagita Slavina ingin pergi main ke rumah Gempita.
Saat berpamitan itu Rafathar justru asyik mengunyah sepotong cakar ayam di tangannya.
Rafathar terlihat sangat menikmati cakar ayam itu sambil memutar-mutarnya berulang kali.
Beberapa warganet heran anak sekelas Rafathar yang notabene lahir di keluarga kaya raya justru sangat menyukai cakar ayam.
"Makan ceker Ayam ya rafathar suka yak," kata Anis Soraya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini
"Anak artis konglomerat makannya ceker ayam juga XD," ujar Rofi Uddarojat.
"Rafatar doyan ceker ayam jg persis anakku yg seumuran rafatar..," ujar Arin Muhtadin.
Baca Juga : Bukan Nasi! Ternyata Ini Makanan Sehari-Hari Penyumbang Kalori Terbesar
Mungkin banyak orang yang akan setuju jika cakar ayam memang salah satu bagian yang paling enak dinikmati.
Pada umumnya, ceker ayam memang baik dikonsumsi anak-anak karena memiliki segudang manfaat untuk mereka.
Ceker ayam mengandung kalori 63% dari kandungan lemaknya dan 37% mengandung protein yang berasal dari lemak jenuh.
Selain itu, ceker ayam juga mengandung gelatin yang membuat kaldu ayam lebih kental dan enak.
Ada pula jaringan tulang rawan di ceker ayam yang mengandung glukosamin kondrotin dan baik untuk kesehatan sendi.
Baca Juga : Bagikan Foto Kue, Cantiknya Adik Nikita Willy yang Dulu Tomboy Jadi Sorotan, Menurun dari Sang Kakak!
Tak hanya untuk anak-anak, ceker ayam juga baik untuk orang dewasa walau sering dianggap menjadi sumber penyakit kanker.
Faktanya, ceker ayam justru kaya kolagen yaitu senyawa yang sangat penting untuk menjaga kulit tetap muda dan elastis.
Melansir dari Intisari, riset membuktikan zat kolagen dalam ceker ayam sangat tinggi lho, sama banyaknya seperti kolagen pada sayur-sayuran hijau dan buah-buahan.
Sering mengonsumsi ceker ayam, berarti menambah jumlah kolagen dalam tubuh.
Kolagen membantu regenerasi sel-sel kulit dan mengembalikan elastisitas kulit.
Kolagen juga berfungsi untuk membantu penyerapan kalsium dan protein di dalam tubuh Anda.
Bahkan ada ceker ayam juga berguna untuk menghindari beberapa jenis penyakit seperti tekanan darah tinggi, masalah pencernaan, meningkatkan trombosit hingga membuat gusi sehat.
Baca Juga : Pantas Sampai Dapat Kursi Sendiri, Segini Harga Tas Mayangsari dan Ussy saat Makan Bersama
Melansir dari Bobo, ceker ayam mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Beberapa nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti kolagen, yang bermanfaat untuk pertumbuhan baik tulang maupun kulit.
Namun, disarankan untuk tidak mengkonsumsi ceker ayam sebagai makanan tunggal, tetapi harus dilengkapi dengan sumber nutrisi lainnya.
Salah satunya, bisa dengan sayur sop.
Selain menambahkan asupan nutrisi lain saat makan ceker ayam, kita juga penting memperhatikan kualitas dan kebersihan ceker ayam.
Sebaiknya pilih ceker ayam yang tidak terlalu gemuk karena jika gemuk kemungkinan mengandung tambahan hormon.
Baca Juga : Kabar Terbaru Putri Denada yang Berjuang Lawan Leukimia, Ceria Saat Buat Cake di Rumah Sakit
Jenis ceker yang disarankan adalah ceker ayam kampung.
Sebelum diolah, ceker ayam harus dicuci sampai benar-benar bersih.
Kesimpulannya, ceker ayam sebenarnya baik untuk dikonsumsi anak-anak maupun orang dewasa, asalkan cara mengolah dan menyajikannya diimbangi dengan nutrisi tambahan lainnya dari sayur-sayuran.
Baca Juga : Resep Cepat dan Praktis Tahu Bombastis ala Sarwendah, Cocok Banget Buat Camilan Malam Ini