SajianSedap.id – Siapa yang tidak mau punya tubuh sehat dan bugar?
Apalagi jika sudah memasuki usia 40 tahun ke atas.
Menjalani pola hidup sehat pun punya banyak manfaat.
Baca Juga : Heboh Kisah Asmara Manohara dan Ardie Bakrie di Masa Lalu, Nia Ramadhani Justru Sibuk Lakukan Diet Ketat
Selain tubuh yang sehat, kita juga terlihat awet muda karena kulit juga ikut terkena manfaat sehatnya.
Seperti yang sudah dilakukan oleh Ratna Listy berikut ini.
Ternyata sudah setahun Ia tidak makan nasi, lo!
Lapar Tak Selalu Berarti Harus Makan
Berusia genap 45 tahun, tapi aktris serbabisa ini energinya masih seperti anak muda.
Tidak hanya itu, wajahnya pun tidak berubah dan sering dibilang awet muda.