Punya Body Goal, Nana Mirdad Bagikan Tips yang Bikin Perut Rata, 'Masih Bisa Makan Nasi, Kok!'

Dilansir CBS news, penelitian terbaru dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Harvard menunjukan bahwa orang yang makan nasi putih dalam jumlah banyak dapat berisiko terkena diabetes tipe 2.

Dr.Qi Sun yang merupakan salah satu peneliti menyatakan makan nasi bisa menyebabkan gula dalam darah meningkat.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Bikin nasi goreng yang biasa sudah bosan? Nah kalau gitu coba aja bikin Nasi Goreng Jawa yang dijamin enak banget ini. Tag teman kamu yang mau diajak masak bareng yuk~ Kalo makan nasi goreng, Saselovers lebih suka pakai pelengkap apa nih? . . . #sajiansedap #sase #saselovers #saji #sedap #TabloidSAJI #majalahSEDAP #masak #cooking #resep #recipe #homemade #resepmudah #easyrecipe #tips #trick #instafood #kuliner #foodstagram #cook #nasigorengjawa #nasigoreng #resep #resepnasigoreng

Sebuah kiriman dibagikan oleh sajiansedap.com (@sajiansedap) pada 12 Des 2018 jam 11:44 PST

 Baca Juga : Saking Sayangnya, Mertua Sandra Dewi Sampai Rela Kupas Kulit Rambutan Buat Sang Menantu, Begini Balasan Sandra Dewi

Selain itu, nasi putih tak memiliki nutrisi sebanyak nasi merah atau nasi cokelat yang kaya akan serat, magnesium dan vitamin,

Untuk itu, Dr. Sun menyarankan sebaiknya kita hanya boleh makan nasi dua sampai satu kali selama seminggu untuk terbebas dari diabetes tipe 2.

Wah, kira-kira orang Indonesia bisa enggak, ya? (AH)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Kasih tau teman kamu kalo mencincang bawang bombay ternyata bisa semudah ini~ Siap coba di rumah, Saselovers? . . . #sajiansedap #sase #saselovers #saji #sedap #TabloidSAJI #majalahSEDAP #masak #cooking #resep #recipe #homemade #resepmudah #easyrecipe #tips #trick #instafood #kuliner #foodstagram #cook #bawangbombay #onion #trik #hacks #kitchenhack

A post shared by sajiansedap.com (@sajiansedap) on Dec 13, 2018 at 1:25am PST

 

 

PROMOTED CONTENT