Artinya, setelah selama 1-2 minggu mendapatkan MPASI pertama dan bayi sudah mengalami penyesuaian, berikutnya bisa ditambahkan porsinya.
Agar si kecil tercukupi nutrisi dan gizinya sejak mulai menyantap makanan selain ASI, berikut kami susun resep MPASI dengan selingan sayur dan buah dalam bubur susu.
Baca Juga : Cara Unik Ini Bikin Tantri Namirah Mampu Hilangkan Ulat Di Brokoli untuk MPASI dengan Sekejap
Kami lengkapi pula jumlah kalori tiap porsinya supaya Ibu makin cerdas memilih MPASI.
Setiap resep selingan buah masing-masing dapat menghasilkan 2 porsi.
Namun bila dirasa porsinya masih terlalu banyak bagi bayi, Anda bisa membaginya menjadi 3 porsi, sehingga tabel nilai gizi pada tiap resep tinggal dibagi 3.
Bubur Susu Apel
Hasil: 2 porsi
Estimasi Kandungan Gizi:
| Per Resep | Per Porsi | |
| Energi | 243.2 kkal | 121.6 kkal |
| Karbohidrat | 52 gr | 26 gr |
| Protein | 4.5 gr | 2.2 gr |
| Lemak | 2.7 gr | 1.3 gr |
Bahan:
30 gr tepung beras halus
10 gr susu formula bubuk
150 gr daging buah apel (tanpa kulit dan biji), parut halus
120 ml air
Cara Membuat:
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR