Cuma Makan Satu Buah Apel Setiap Hari, Lima Keajaiban Ini Akan Terjadi pada Tubuh!

Ekstrak dari apel utuh juga dapat mengurangi jumlah dan ukuran pada tumor, lo!

National Cancer Institute di AS juga merekomendasikan orang yang memiliki kanker kolorektal untuk mengonsumsi asupan serat yang tinggi.

5. Redakan Diare dan Sembelit

Manfaat apel yang lainnya yaitu dapat meredakan diare dan sembelit.

Ketika anda tidak bisa berhenti atau kesulitan buang air besar serat pada apel dapan membantu, nih!

Baca Juga : Resep Membuat Cake Apel Berempah, Cake Lezat cuma dengan 5 Langkah Praktis

Serat pada apel dapat menarik atau mengurangi air keluar dari usus besar agar pencernaan anda bisa normal kembali.

Jadi, jika sedang sembelit atau diare coba makan buah ini, ya!

Nah, itu dia keajaiban buah apel yang terjadi pada tubuh jika anda memakannya setiap hari.

Yuk, kita coba!

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Mumpung lagi hari Minggu, jangan lupa bikin dessert segar untuk keluarga di rumah. Kalo resep pilihan mimin hari ini adalah: Strawberry and Milk Pudding. Yok, Saselovers intip resepnya di video ini. Gampang banget! Tag teman kamu untuk bagiin resep mudah ini~ . . . #sajiansedap #sase #saselovers #saji #sedap #TabloidSAJI #majalahSEDAP #masak #cooking #resep #recipe #homemade #resepmudah #easyrecipe #tips #trick #instafood #kuliner #foodstagram #cook #strawberry #milk #pudding #puding #pudingrecipe

Sebuah kiriman dibagikan oleh sajiansedap.id (@sajiansedap) pada 15 Des 2018 jam 5:52 PST

 Baca Juga : Resep Nasi Goreng Istimewa: Nasi Goreng Sosis Apel, Bisa Jadi Sarapan Favorit Di Rumah

 

https://www.besthealthmag.ca/best-eats/nutrition/health-benefits-apples/

 

 

PROMOTED CONTENT