2. Bisa Merusak Gigi
Satu lagi yang berbahaya dari memakan apel terlalu banyak.
Apel dikenal sebagai buah yang bagus untuk gigi.
Tapi nyatanya, Laura mengatakan bahwa jus yang keluar dari apel itu bersifat asam.
Kalau terlalu sering dikunyah, asam tersebut bisa merusak enamel gigi.
Jadi ingat sekali lagi, jangan makan banyak-banyak, ya!
3. Bagaimana dengan Pestisida?
Sebagian besar apel mengandung pestisida, kecuali jika pada produk apel tersebut disertai disertifikasi organik.
Beberapa orang khawatir dengan pestisida karena bisa berpengaruh pada kesehatan.
Misalnya gangguan reproduksi, hingga munculnya risiko kanker.
Kalau Anda termasuk orang yang takut akan efek pestisida tersebut, bisa mencuci apel terlebih dahulu dengan menggosok apelnya.
Dengan begitu, sisa pestisida akan terbuang dengan sempurna.
Itu dia efek samping diet apel yang harus diperhatikan.
Jangan sampai niatnya mau turun berat badan, eh, malah jadi penyakit!
Baca Juga : Resep Membuat Nachos Corn Salsa, Bikin Waktu Nyemil Semakin Sempurna
Cara Menggoreng Martabak Tahu Tidak Menyerap Minyak, Cocok Untuk Takjil Buka Puasa
| Source | : | livescience |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR