SajianSedap.com - #SahabatSayur wajib coba!
Ini dia deretan manfaat tak terduga jika kita rutin konsumsi jus kubis di pagi hari.
Kubis merupakan sayuran yang mudah kita temui dalam kehidupan sehari-hari.
Seringkali kubis dimanfaatkan menjadi sayuran pelengkap atau diolah menjadi salad.
Ternyata kubis kaya manfaat lo.
Baca Juga : Resah Karena Sulit Untuk Tidur? #SahabatBuah Cukup Konsumsi Buah Ini Agar Tidur Semakin Nyenyak
Kubis tinggi kandungan seratnya, serta memiliki kandungan beta karoten, vitamin B1, vitamin B6, vitamin K, vitamin E, vitamin C, dan sebagainya.
Kandungan mineral pada kubis juga tinggi.
| Source | : | Intisari Online |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR