Kangkung Bikin Kantuk
Secara uji klinis memang belum ada yang membuktikan jika kangkung dapat menyebabkan kantuk.
Namun menurut Nutrifood Research Center, kangkung mengandung mineral kalium dalam jumlah yang banyak.
Sekitar satu cup kangkung mengandung 175 miligram mineral kalium.
Nah, makanan yang tinggi kalium akan berefek mengurangi tekanan darah.
Baca Juga : Sering Diabaikan, #SahabatBuah Pasti Tak Menyangka Efek Samping Makan Buah Melon Setiap Hari
Efek inilah yang akhirnya menyebabkan kantuk bagi sebagian orang.
Namun, kadar kalium yang dimiliki setiap orang tentu berbeda.
Hal inilah yang menyebabkan hanya sebagian orang saja yang akan merasakan kantuk setelah makan kangkung.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.
| Source | : | Kompas.com,tribunnews |
| Penulis | : | Novia |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR