Apabila tingkat HCL rendah, yang dapat terjadi jika kita memiliki penyakit autoimun atau stres kronis, maka akan mengalami beberapa gejala tidak nyaman seperti gangguan pencernaan, refluks asam dan bahkan IBS.
Alhasil, kita tidak dapat sepenuhnya mencerna makanan atau menyerap beberapa nutrisi penting dari makanan yang dikonsumsi.
Minum jus seledri setiap hari dapat membantu kita mendapatkan pencernaan yang sehat.
2. Mendukung sistem saraf
Seledri berkhasiat mendukung sistem saraf, juga memiliki efek menenangkan pada sistem saraf karena bersifat detoksifikasi.
Berkat kemampuannya, seledri bahkan bisa bertindak sebagai pembersih darah, lho!
Baca Juga : #SahabatBuah Harus Makan Kiwi Setiap Hari Mulai dari Sekarang Kalau Mau Menikmati Manfaat Tak Terduga Ini!
3. Anti-inflamasi
Seledri memiliki kandungan luteolin, flavonoid yang dapat bertindak sebagai antioksidan dan menenangkan peradangan.
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, jus seledri memang disarankan diminum setelah bangun tidur, saat perut masih dalam keadaan kosong.
Daftar Makanan Dan Minuman yang Sebaiknya Tidak Diletakkan Di Pintu Kulkas, Apa Saja?
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR