Bisa juga ditambah makanan lain seperti daging, ikan, atau ayam.
Sore harinya, kita bisa kembali makan satu buah pisang sebagai camilan.
Usahakan makan malam sebelum jam 7 malam.
Baca Juga : Diet Indian, Solusi Diet Seminggu Turun 10 Kg dengan Cara Sehat
Kita bisa makan apapun saat makan malam, tapi hindari makanan berminyak dan minum minuman manis.
Ya, untuk menjalani diet ini, kita hanya boleh makan pisang, makan berat, dan minum air putih.
Makanan beratnya pun harus diusahakan yang tidak berminyak.
Baca Juga : Ingin Langsing Dalam Waktu Singkat? Lakukan Diet Seminggu Turun 10 Kg dengan Telur Rebus Ini!
Selain itu porsinya juga tidak boleh terlalu besar dan harus sewajarnya saja.
Tidak terlalu sulit, kan?
Siapa yang tertarik untuk mencobanya?
| Source | : | thekoreandiet.com |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR