SajianSedap.com - Apa yang Anda lakukan jika merasa lapar menjelang tidur? Menahannya?
Sebaiknya jangan lakukan itu, karena sebenarnya menahan lapar itu lebih berbahaya dan justru membuat tubuh semakin gemuk.
Jika Anda lapar saat tengah malam, ngemil sebenarnya sah saja dilakukan.
Syaratnya, tetap cermat dalam memilih jenis cemilannya agar tidak malah membuat Anda sulit tidur atau timbangan jadi naik karena Anda kelebihan kalori.
Hayo, siapa yang suka mengonsumsi makanan seperti martabak pada malam hari?
Martabak merupakan makanan yang sangat tinggi karbohirdratnya.
Kini varian topping lezat martabak manis memang makin ramai saja jenisnya.
Namu, siapa sangka mengonsumsinya bisa sebabkan kematian? Yuk simak faktanya!
KOMENTAR