SajianSedap.com – Bagi pria menjaga kestabilan gairah seks dan kesuburan merupakan hal yang wajib.
Untuk menjaganya, Anda harus santap makanan ini!
Bukan hanya kesehatan, menjaga kestabilan gairah seks dan kesuburan merupakan dua hal yang sangat penting.
Bagi seorang pria, gairah seks yang bagus akan meningkatkan semangat dalam menjalani kegiatan.
Baca Juga: Dapatkan Liburan Gratis ke Bangkok dan Malang dengan Upload Foto Olahan Quaker Oats
Sedangkan kesuburan sangat penting untuk mendapatkan keturunan.
Namun, bagaimana cara untuk menjaga kedua hal tersebut.
Penyebab Penurunan Gairah Seks
Jika Anda kurang bergairah saat melakukan hubungan seks, bisa jadi hal tersebut disebabkan karena kekurangan zat zinc atau seng.
Zat ini sangat penting untuk menjaga hormon seks pria atau testosteron.
Testoteron bertanggungjawab atas karakteristik seksual pria, lo.
Mulai dari rambut di dada, wajah, ukuran penis sampai kemampuan pria di ranjang.
Nah, apabila hormon ini turun atau berkurang, hal ini akan berdampak pada kemampuan bercinta sang pria.
Bukan hanya berdampak pada ketahanan saat bercinta, hal ini akan berdampak pada kesuburan pria.
Kekurangan zinc juga dapat menyebabkan berbagai masalah lain, nih.
Seperti, bentuk kulit, rambut, dan kuku akan menjadi buruk.
Selain itu sirkulasi darah juga menjadi tidak lancar, pertumbuhan tulang menjadi buruk, serta masalah dengan gula darah.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.
Untuk menjaganya, ternyata caranya cukup mudah.
Anda hanya perlu mengonsumsi daging merah.
Daging Merah Untuk Seks
Dahing merah
Sumber zinc paling baik adalah dari daging merah.
Emma Derbshire, peneliti soal nutrisi, mengatakan, “Bagi pria, zinc adalah nutrisi vital untuk membantu mempertahankan kadar testosteron normal. Tanpa itu, gairah seksual dan kesuburan bisa memiliki masalah serius.”
Baca Juga: Hubungan Intim Membosankan? Cukup Makan Ini Agar Gairah Seks Jadi Makin 'Panas' dan Tak Tertahankan!
Ia menambahkan, daging merah adalah sumber seng terbaik yang bisa meningkatkan kadar testosteron.
Pria yang kekurangan zinc akan merasa lebih lelah daripada biasanya.
Kepekaan indera perasa dan penciuman juga akan berkurang serta kekebalan tubuh lebih lemah.
Kekurangan zinc juga menyebabkan sperma berenang lebih lambat sehingga mengalami infertilitas.
Padahal gerakan sperma sangat penting untuk dapat melakukan pembuahan.
Nah, dalam sehari pria butuh mengonsumsi setidaknya 9.5 mg zinc atau sekitar 100 gram daging sapi.
Jadi, mau coba makan daging sapi sekarang?
Cuma Pakai Tepung Terigu, Ini Cara Ampuh Mengusir Semut di Rumah Sampai ke Sarang-sarangnya
KOMENTAR