Baca Juga: Mentimun Mudah Busuk Saat Keluar dari Kulkas, Berikut Tips Menyimpan Mentimun dalam Suhu Dingin
Efek Samping Terlalu Sering Mengonsumsi Timun
Mengonsumsi makanan sehat yang berlebihan ternyata bisa menimbulkan dampak negatif, tak terkecuali timun.
Seperti yang telah dimuat di Style Craze, timun segar dapat memicu kondisi yang tidak diinginkan pada tubuh kita.
Berikut efek samping yang diakibatkan karena konsumsi timun yang berlebihan.
1. Kehilangan Cairan Tubuh
Dalam biji mentimun terkandung cucurbitacin, bahan yang dikenal memiliki sifat diuretik bawaan.
Walaupun mengandung sifat diuretik yang ringan, asupan yang berlebihan dapat memberikan dampak negatif.
Misalnya saja, kehilangan cairan yang berlebihan dan menghambat keseimbangan elektrolit dan membuat tubuh jadi dehidrasi.
Baca Juga: Ahli Gizi Nobatkan Mentimun Jadi Makanan Penangkal Penyakit Kritis, Mulai Stroke sampai Kanker
| Penulis | : | Andeska |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR