Sebagai variasi, terkadang ia juga mengonsumsi semangkuk sereal millet dengan pisang, atau membuat oatmeal dengan putih telur di bagian ujung.
Menambahkan putih telur, menurutnya, adalah saran yang ia dapatkan dari mantan suaminya, Justin Theroux.
Makan siang
Untuk menu makan siang, Jen memilih beberapa jenis sayuran atau salad dengan protein. Ia juga menyukai burger ayam yang dibungkus protein.
Sebagai camilan, Jen mengombinasikan karbohidrat sehat dan protein, seperti apel dengan almond butter atau kacang-kacangan.
Ia juga selalu menyediakan sayuran mentah dan telur rebus di kulkasnya.
Menurut dia, pola makannya sangat sederhana. “Saya mudah, makan sebanyak mungkin buah dan sayuran organik, membatasi asupan gula tetap rendah, minum banyak air, dan tidur cukup. Terkadang saya memanjakan diri. Saya tidak akan memberikan aturan banyak pada diri sendiri,” katanya.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR