Erna Libby Meninggal Saat Shalat Akibat Tumor Otak, Ternyata Jenis Ikan Ini Jadi Penyebabnya

1. Makanan Cepat Saji

Makanan cepat saji merupakan salah satu jenis makanan yang paling mudah ditemui. 

Bahkan menjadi salah satu alternatif tercepat kalau kita sedang malas untuk memasak. 

Namun, sadarkah Anda? 

Baca Juga: Tetap Jualan Bakso Meski Sakit Parah, Begini Kondisi Agung Hercules Setelah Tumor Kembali Tumbuh di Otaknya

Makanan cepat saji ternyata mengandung gula, lemak, dan garam tinggi. 

Tiga hal itulah yang ternyata kurang baik bagi kesehatan kita. 

Salah satu penelitian mengatakan, makan makanan cepat saji terlalu sering dapat merusak sel-sel otak dan menurunkan fungsi otak. 

2. Makanan Tinggi Lemak Trans

Lemak trans merupakan salah satu lemak jahat yang bisa membahayakan tubuh dan otak kita. 

Contoh makanan yang tinggi akan lemak trans adalah gorengan, margarin, camilan kemasan, dan nugget kemasan. 

PROMOTED CONTENT