SajianSedap.com - Selain daun, ternyata air bayam juga memiliki banyak manfaat lo, #SahabatSayur!
Dari mengurangi kolesterol sampai bisa mencegah kanker.
#SahabatSayur harus tahu infonya!
Baca Juga: Resep Sayur Bening Bayam Jamur Enak, Cukup 20 Menit Membuatnya!
Bayam merupakan sayuran yang disukai oleh orang di berbagai kalangan.
Tak hanya bisa diolah menjadi sayur, bayam juga sudah biasa dijadikan keripik sehat atau jus.
Daun bayam juga menjadi sumber serat makanan, kalsium, zat besi, vitamin C, dan vitamin A yang baik untuk tubuh.
Bukan hanya daunnya, ternyata air bayam juga memiliki manfaat yang banyak, lo!
Baca Juga: Resep Sayur Bening Bayam Jamur Enak, Cukup 20 Menit Membuatnya!
| Source | : | TribunJambi.com |
| Penulis | : | Refina Jasmine |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR