Ternyata Mengonsumsi 6 Makanan Ini Bisa Perpanjang Usia Hidup!

SajianSedap.com -  Siapa yang tidak mau panjang umur dan selalu sehat? Pastinya semua orang menginginkan berusia panjang dan memiliki kesempatan hidup sehat yang lama untuk bisa dihabiskan dengan orang-orang terkasih.

Namun, kesempatan panjang umur tak selalu dimiliki semua orang, bahkan saat ini banyak orang yang meninggal dalam usia relatif muda.

Baca Juga: Disebut Bisa Buat Awet Muda, #SahabatSayur Harus Tahu Fakta Menarik Kimchi, Makanan Khas Korea yang Banyak Digemari Orang

Untuk memiliki umur yang panjang ternyata tak begitu susah. Hanya perlu menerapkan olahraga teratur dan mengonsumsi makanan sehat, ternyata mampu menurunkan risiko kematian pada usia muda.

Melansir laman Consumerreports.org, tenyata ada makanan-makanan yang dapat membantu memperpanjang usia hidup. Makanan-makanan yang diyakini dapat memperpajang usia hidup, yaitu :

Artikel selengkapnya dapat dibaca di GridHEALTH.id

 

PROMOTED CONTENT