Awas, Makin Banyak Kasus Keracunan! #SahabatBuah Harus Tahu 5 Buah Ini Bisa Singkirkan Racun Dalam Tubuh

Awas Keracunan! #SahabatBuah Harus Tahu, 5 Buah Ini Bisa Singkirkana Racun Dalam Tubuh!

SajianSedap.com - Detoks atau membersihkan racun dari dalam tubuh sangat penting agar tubuh selalu bugar dan terhindar dari penyakit berbahaya.

Racun dalam tubuh bisa berasal dari polusi, radikal bebas, dan makanan yang tidak sehat.

Sase Lovers bisa melakukannya dengan cara mengonsumsi buah-buahan yang selain membersihkan racun, juga menutrisi tubuh dengan kandungan vitamin didalamnya.

Baca Juga: Exclusive Interview With Fatmah Bahalwan, On Hybrid Food and Homemade Vs Factory-Made

1. Lemon

Lemon adalah salah satu buah terbaik yang efektif mendetoksifikasi tubuh.

Tak hanya itu, lemon juga meningkatkan pencernaan dan kesehatan ginjal.

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam buah bercita rasa asam ini membantu meningkatkan pertahanan alami tubuh.

Lemon juga memiliki sedikit efek alkalin yang mengurangi keasaman yang disebabkan oleh terlalu banyak mengonsumsi makanan.

 2. Jambu biji

Makan buah jambu polos atau minum segelas jus jambu biji dapat menstimulasi fungsi hati dan ginjal.

Baca Juga: Derita Penyakit Diabetes hingga Gangguan Ginjal, Dorce Gamalama Akui Tidak Minum Obat dan Cuma Konsumsi Minuman Ini

Jambu biji juga menyediakan banyak serat makanan, yang meningkatkan kinerja sistem pencernaan dan meningkatkan gerakan usus yang sehat.

3. Melon

Kebanyakan, keseluruhan melon terdiri dari air dam sifatnya yang antioksidan.

Ini membuat melon dapat membersihkan pencernaan dengan baik.

Melon mengandung vitamin B kompleks, yang diperlukan untuk memulihkan tubuh dari kelebihan zat yang tidak diperlukan oleh tubuh.

4. Apel hijau

Ketika makan apel setidaknya sekali sehari, maka akan membantu detoksifikasi tubuh secara alami.

Baca Juga: Saking Cintanya, BJ Habibie Pernah Minta Pulang karena Lupa Minum Kopi Buatan Ainun, Sampai Rumah Langsung Lakukan Hal Ini

Apel hijau adalah sumber penting antioksidan dan mineral penting yang meningkatkan fungsi hati, ginjal, dan usus besar.

Selain menyehatkan, apel mengandung serat makanan dalam jumlah besar, terutama di kulitnya, yang membantu meningkatkan pencernaan.

Asam organik dalam apel juga ampuh mengatur pH perut serta mencegah ketidaknyamanan yang kerap ditimbulkan perut seperti sakit maag.

Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.

5. Plum

Belum lama, media sosial instagram gencar mempromosikan buah plum sebagai buah yang efektif menurunkan berat badan dalam waktu singkat.

Baca Juga: Berita Terpopuler Hari Ini, Dari Istri Jeremy Thomas Sakit Hati Dituduh Anorexia sampai Ayah Tiri Nagita Slavina Bukan Orang Sembarangan

Buah ini bahkan dikenal sebagai superfood, atau makanan kaya akan nutrisi yang berasal dari Australia.

Buah plum memiliki antioksidan, yaitu senyawa yang mengurangi stres oksidatif pada sel hidup dan telah diselidiki perannya yang efektif dalam mencegah dan membantu melawan penyakit.

Karena plum kaya serat makanan, mereka dapat menstimulasi usus dan menghindari penyumbatan apa pun saat membuang limbah yang ada dalam tubuh.

Selamat mencoba ya, Sase Lovers!

Baca Juga: Pilih Jadi Mualaf Sebelum Dinikahi Presenter Kuliner Peppy! Intip 5 Potret Cantik Istri Peppy yang Bikin Takjub

 #GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT