Anak Susah Makan Sayur dan Buah? #SahabatSayur dan #SahabatBuah Wajib Contoh Trik Jitu Ini!

1. Jus jeruk

Jika Anda memiliki juicer akan lebih mudah mengajarkan Si Kecil membuat jus jeruk.

Tetapi, Anda juga dapat menggunakan blender atau perasan jeruk untuk menghasilkannya kok.

Contohkan kepada Si Kecil bagaimana memasukan buah jeruk ke blender dan menekan tombol.

2. Memanggang oatmeal

Kalau anak Anda menyukai aktivitas memanggang, ajaklah membuat kue yang dipanggang.

Salah satu bahan yang dapat Anda gunakan adalah oatmeal.

Mengapa menggunakan oatmeal? Karena ia mengandung karbohidrat, serat, lemak, protein, kalsium, magnesium, folat, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Dulu dipuja, Kini Nasib Vokalis Band Ini Memprihatinkan, Makan dan Minum di Kursi Roda Sampai digugat Cerai Sang Istri!

3. Granola

Membuat granola rumahan merupakan upaya meningkatkan kesehatan keluarga.

Kita semua tahu bahwa di pasaran sudah banyak yang menjual snack ini tetapi kadar gula yang tak kita ketahui berisiko pada kesehatan.

Maka, ide membuat granola rumahan menjadi solusi untuk mengenalkan Si Kecil pada kacang-kacangan atau biji-bijian.

Anda tinggal menyiapkan gandum, kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah kering.

Jika Anda memiliki cetakan kue, akan lebih mudah Si Kecil membuatnya.

Baca Juga: Rela Dimadu Hingga Diisukan Cerai Karena Selingkuh, Annisa Trihapsari Tunjukkan Sifat Aslinya dengan Istri Baru Adjie Pangestu

PROMOTED CONTENT