Nikahi Gadis yang 45 Tahun Lebih Muda, Makanan Ini Jadi Rahasia Mark Sungkar Untuk Jaga Stamina 'Tak Ada Hari Tanpa Kebahagiaan'
Sajiansedap.com - Terpaut usia puluhan tahun tak menjadi masalah bagi pasangan Mark Sungkar dan Santi Asoka Mala.
Pada 2014 lalu, Mark Sungkar meminang Santi Asoka Mala yang usianya 45 tahun lebih muda darinya.
Kala itu pernikahan antara keduanya sempat menjadi bahan perbincangan sebagian masyarakat Indonesia.
Baca Juga: [KITCHENESIA.COM] At Kopi Goh Leng Cafe, Traditional Coffee Makes A Comeback and Gets Fancy
Mark Sungkar yang usianya kini memasuki usia 70 tahun pun, terlihat begitu bahagia bersama Santi Asoka Mala.
Tapi, perbedaan usia Mark Sungkar dan Santi Asoka Mala yang begitu jauh ini tentunya bisa menjadi masalah, terutama soal kesehatan.
Namun, Mark Sungkar mengakui saat meminang Santi Asoka Mala, ia pun sudah tahu jika dirinya harus menjaga stamina.
"Stamina Insya Allah masih baik. Masih diberikan kekuatan," tutur Mark yang ditemui tabloidnova.com di Studio Palem, jalan Flamboyan No.10, Kemang Utara X, Jakarta Selatan, Rabu 11 Februari 2015 lalu.
Rahasia Menjaga Stamina Ala Mark Sungkar
Menurut ayahanda Zaskia dan Shireen Sungkar itu, ia memiliki rahasia untuk menjaga kebugarannya.
Rupanya, sejak lama Mark sudah menjaga pola makannya, agar tubuhnya tak lekas lunglai.
Santi pun mengungkapkan, jika suaminya itu setiap hari rajin minum jus sayuran dan buah yang ada di green house milik mereka.
Mark juga rajin olahraga, tiap hari naik turun tangga lantai 1-3 bisa 10-15 kali, push up dan sit up.
Baca Juga: Kumpulan 5 Resep Cireng Enak yang Cocok untuk Camilan di Akhir Pekan
"Sejak 10 tahun yang lalu, saya sudah jaga makanan. Saya juga ikut triathlon, fit setiap saat demi istri. Saya juga mantan petinju kan," kata Mark.
"Insya Allah balapan lari kalah kamu," canda Mark kepada awak media.
Jago Masak Makanan Sehat
Dan ternyata hal ini juga dibantu dengan kelihaian sang istri di dapur.
Di akun Instagram miliknya, Santi membuat satu Highlights Instagram Story yang diberi judul ‘Sehat ala Nti’.
Di sana, Ia berbagi berbagai resep sehat buatannya yang sangat mudah dibuat.
Misalnya saja pancake oat dan nasi goreng oat.
Semua adalah makanan sehari-hari yang biasanya mengandung banyak gula dan lemak.
Tapi di tangannya, semua makanan itu jadi sehat.
Ada lagi mi goreng yang juga dibuat sehat olehnya.
Ia menerapkan hidup demikian juga karena memikirkan suaminya yang sudah tidak muda lagi.
Dengan begitu, mereka bisa hidup bahagia bersama lebih lama dengan sehat.
Tak sampai disitu, selain stamina, Mark Sungkar juga begitu memahami bagaimana cara ia menjaga sang istri terutama untuk memiliki waktu berkualitas.
"Buat kami tak ada hari tanpa kebahagiaan. Setiap kali kami keluar tapi urusan pekerjaan, dia juga ikut sama saya, sekalian jalan-jalan. Dia kan, bagian keuangan di perusahaan yang saya jalankan," pungkas Mark.
| Source | : | Nova |
| Penulis | : | Tazkiya |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR