Aurel mengatakan tubuhnya yang berubah langsing dan seksi akibat menerapkan pola diet ketat, bukan oplas.
Aurel menjelaskan ia menjalani program diet ketatnya dengan cara tak makan nasi, hanya menyantap buah dan sayur.
2. Gracia Indri
Janda muda satu ini ternyata juga ketat menjalani dietnya.
Gracia sempat mengeluhkan berat badannya yang mencapai 7 8 kg. Karena itulah ia lantas memutuskan untuk berdiet.
Demi menurunkan berat badan, Gracia mengaku rela tidak makan nasi sampai 5 tahun lamanya.
Ia juga tidak makan daging merah. Menurutnya, yang paling penting adalah menjaga porsi makan. Ia mengimbanginya dengan menjalni olahraga rutin.
3. Andien
Andien Aisyah ini juga melakukan diet dengan pantang makan nasi putih dan rajin berolah raga.
“Aku udah dari 2009 gak makan nasi, bukan gak makan karbo ya, tapi gak makan nasi aja, karbo tetap makan,” ujar Andien.
Source | : | lampung.tribunnews.com |
Penulis | : | Siti Afifah |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR