3. Daging Olahan
Nugget ayam keju
Makanan olahan daging seperti sosis, nugget, pepperoni, kornet dan yang lainnya sebaiknya jangan dikonsumsi terlalu banyak.
Pasalnya, makanan-makanan tadi biasanya mengandung pengawet serta senyawa nitrat.
Nah senyawa inilah yang akan membuat sakit kepala muncul.
Baca Juga: Resep Es Kelapa Cincau Aroma Moka Enak dan Segar Ini Sulit Banget Dilewatkan
4. Alpukat
Pentingnya mencuci alpukat.
Buah yang satu ini tidak hanya banyak mengandung vitamin E namun juga asam amino yang cukup tinggi.
Nah, terlalu banyak kandungan tyramine dalam alpukat inilah yang bisa mengakibatkan sakit kepala.
5. Cabai
Meski kecil, ternyata cabai miliki banyak manfaat baik bagi tubuh.
Makanan pedas banyak digilai orang-orang cabai ini bisa dibilang makanan pembangkit selera makan.
Namun bila dikonsumsi secara berlebihan akan mengakibatkan sakit kepala.
Adanya kandungan Capsaicin dalam cabai ini bisa mengakibatkan migraine melanda.
Baca Juga: Resep Kue Sus Isi Jagung Enak Ini Cocok Untuk Camilan Ringan Sore Hari
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR