3. Makanan dengan Pemanis Buatan
Kita masih tetap bisa menyantap makanan manis dari pemanis alami, seperti buah, madu, dan gula merah.
Namun, sebaiknya kita hindari makanan yang mengandung banyak pemanis buatan, terutama zat kimia bernama sakarin.
Pemanis buatan ini banyak kita temukan pada permen, es krim, minuman bersoda, dan camilan manis lainnya.
Baca Juga: Dianggap Sepele, Ternyata Ini yang Ini Akan Terjadi dalam Tubuh Kalau Minum Air Es Setelah Olahraga!
4. Makanan Berlemak
Kamu pasti sering mendengar kita tidak disarankan makan makanan berlemak.
Yap, itu karena makanan berlemak bisa menjadi sumber kolesterol yang tinggi.
Misalnya saja gorengan, udang, cumi, dan lain-lain.
Selain berdampak buruk bagi kesehatan, makanan ini juga membuat nyamuk akan terus mengincar kita.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR