Menghindari Peradangan Sendi
Peradangan sendi atau arthritis bisa menyebabkan tubuh terasa nyeri dan sulit digerakkan pada area persendian.
Untuk mencegahnya, dimerlukan adanya mineral selenium di dalam tubuh.
Mineral jenis ini dapat kita temui pada cumi-cumi.
Menguatkan Tulang
Kehadiran 200 mg fosfor pada 100 gram cumi sangat baik untuk memelihara tulang.
Fosfor mengandung kalsium yang berperan untuk menguatkan tulang.
Kurangnya fosfor pada tubuh bisa memicu terjadinya pengeroposan tulang.
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR