Bila kita lapar dan ingin mengkonsumsi beberapa makanan ini, lebih baik hindari dulu karena hanya membuat kita kenyang sebentar saja lalu lapar lagi.
Berikut ini adalah makanan yang justru bisa menyebabkan cepat lapar.
1. Jus Buah
Jadi Salah Satu Cara Untuk Detoks Tubuh, Diet Jus Buah Ternyata Menyimpan Bahaya Tersembunyi Untuk Kesehatan
Banyak yang percaya jus buah adalah minuman yang menyehatkan karena tebuat dari buah alami.
Jus buah mengandung banyak gula alami dari buah dan hanya mengandung sedikit serat.
Baca Juga: Resep Sup Jagung Telur Puyuh Enak dan Begizi Ini Dijamin Mengenyangkan
Biasanya jus buah akan dtambahkan gula dan susu kental manis yang mengandung gula yang tinggi.
Mengkonsumsi segelas jus akan membuat kadar gula naik secara drastis dan akan membuat kita lebih cepat lapar.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini:
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR