Stretch Mark Bikin Gak Pede? 5 Makanan Ini Dijamin Ampuh Bikin Kulit Mulus Lagi, Wajib Dicoba!

Stretch Mark Bikin Gak Pede? 5 Makanan Ini Dijamin Ampuh Bikin Kulit Mulus Lagi, Wajib Dicoba!

SajianSedap.com - Masalah kulit yang biasanya paling menggangu selain selulit adalah stretch mark.

Memiliki stretch mark memang kadang mengganggu penampilan.

Terutama para wanita, stretch mark akan membuat kurang pede.

Stretch mark sendiri merupakan guratan pada kulit di bagian yang banyak lemaknya seperti paha, perut, payudara, lengan hingga bokong.

Banyak faktor yang bisa jadi penyebab stretch mark.

Bagi wanita, setelah melahirkan tidak jarang terdapat stretch mark di perut akibat mengendurnya kulit.

Baca Juga: Makanan Penyebab Kista, Deretan Makan Malam ini Bisa Membuat Rahim Sampai Harus Diangkat Akibat Kista

Faktor lainnya seperti obesitas dan penggunaan obat-obatan yang mengandung steroid tinggi.

Namun jangan khawatir, ternayata lima makanan di bawah ini ampuh untuk hilangkan stretch mark! Yuk kita intip.

1. Teh

Kelly Choi dalam The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse mengatakan, teh mampu menyamarkan stretch mark.

Menurutnya, teh mengandung antioksidan kuat yang bisa membantu sel kulit agar tetap sehat juga melawan kerusakan kulit, termasuk stretch mark.

Tidak hanya itu, teh pun bisa membantu menghilangkan keriput dan meremajakan kulit, lho!

Baca Juga: Dikabarkan Meninggal Dunia, Mantan Istri Sule Sempat Nangis Bombay dengar Isi Hati Rizky Febian untuk Terakhir Kalinya, 'Aa Gak Mau Nyakitin Mama'

2. Minyak Ikan

Makanan kedua yang bisa mengatasi stretch mark adalah minyak ikan.

Minyak ikan mengandung vitamin D yang baik untuk kulit.

Salah satunya mengatasi kulit meregang akibat stretch mark.

Selain dari minyak ikan, kandungan vitamin D bisa juga didapat dari tuna dan kuning telur.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

3. Ubi

Cara enak lain untuk mengatasi masalah stretch mark adalah dengan mengonsumsi ubi.

Tidak sembarangan, ubi mengandung vitamin A yang bisa membentuk sel kulit baru dan menyamarkan stretch mark.

Anda juga dapat menemukan kandungan vitamin A dari sayuran hijau, wortel dan buah-buahan seperti mangga.

Baca Juga: 12 Kali Menikah dalam Waktu 6 Tahun, Wanita Ini Jadi Buronan Setelah Semua Suami Beberkan Ulahnya, Rahasia Dapur Terbongkar!

4. Mentimun

Kandungan air mentimun ternyata juga bisa mengatasi stretch mark, lo.

Kulit akan terhidrasi dengan baik sehingga mampu menambah elastisitas kulit dan membentuk kolagen.

Selain itu juga bisa membuang racun dalam tubuh dan menjaga kulit tetap sehat dan terawat.

Baca Juga: Ternyata Memang Selama ini Kita Salah, Menyimpan Makanan dengan Aluminium Foil Punya Bahaya Mengerikan Bagi Tubuh

5. Tomat

Vitamin C yang terkandung dalam tomat bisa membentuk kolagen pada kulit.

Nantinya kolagen yang terbentuk akan membuat kulit lebih kuat, elastis, dan menyamarkan stretch mark pada kulit.

Tomat juga kaya akan likopein yang juga bisa menjadi tabir surya alami untuk melawan kerusakan kulit yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari.

Jangan putus asa dalam menghadapi stretch mark.

Jika kita giat mengonsumsi 5 makanan di atas, kita bisa menghilangkan stretch mark yang mengganggu.

Untuk hasil yang lebih maksimal, dukung dengan berolahraga secara rutin untuk mengencangkan kulit secara alami.

Stretch mark pasti hilang, kepercayaan diri meningkat! 

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT