3. Memenuhi Kebutuhan Cairan Tubuh
Jika mengalami sakit tenggorokan, kamu perlu lebih banyak cairan untuk bisa meringankan rasa sakitnya.
Menjaga asupan cairan tubuh adalah bagian penting dari pengobatan sakit tenggorokan.
Ketika kita kekurangan cairan, tubuh tidak dapat menghasilkan cukup air liur dan lendir untuk menjaga tenggorokan tetap lembap, nih.
Baca Juga: Ingin Makan Nasi Saat Diet tapi Berat Tetap Turun? Bisa Banget Asal Tahu Cara Ini!
Hal ini akan menyebabkan pembengkakan dan membuat peradangan semakin memburuk.
Kamu bisa rajin minum air putih atau teh hangat.
Makanan dengan cairan seperti sup juga bisa membantu menelan lebih nyaman.
Kandungan sodium dari sup ayam hangat juga bisa membantu anti peradangan.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :
| Source | : | Tribunnews.com |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR