6. Meningkatkan kesehatan otot
Kandungan kalium dalam mentimun membantu kesehatan jaringan otot Anda.
Minum air mentimun setiap hari membantu dalam pemulihan otot, hidrasi setelah latihan dan kesehatan fisik secara keseluruhan.
Baca Juga: Resep Jus Melon Mentimun Enak, Si Hijau yang Segar nan Menggoda
7. Mendukung kulit yang sehat
Air mentimun baik untuk kulit Anda karena mentimun adalah sumber vitamin B5 yang baik, yang telah digunakan untuk mengobati jerawat.
Seperti dilansir dari boldsky, minum air mentimun setiap hari akan menenangkan kulit Anda dari dalam ke luar.
Patut anda coba agar terasa manfaatnya bagi kesehatan tubuh.
| Source | : | intisari |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR