2. Kandungan asam omega-3 lebih tinggi
Selanjutnya, telur bebek juga memiliki kandungan asam omega 3 yang lebih tinggi dibandingkan dengan telur ayam.
Omega-3 yang lebih tinggi, yaitu 71,4 miligram daripada ayam yang hanya 37 miligram.
Asam omega 3 ini dibutuhkan untuk menjaga kesehatan kulit dan otak.
Kamu bisa mengonsumsi telur bebek secukupnya untuk mendapatkan manfaat satu ini.
Baca Juga: 12 Manfaat Telur Bebek yang Tidak Banyak Diketahui, Tapi Awas ada Efek Sampingnya Juga
3. Kadar proteinnya lebih tinggi
Protein jelas diperlukan setiap hari agar tubuh dapat rutin memperbaiki dan mempertahankan bagian-bagian sel atau tubuh yang rusak.
Sumber protein terbaik karena mudah dicerna adalah telur, baik telur ayam ataupun bebek.
Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR