2. Mempertahankan tekanan darah
Kulit buah mengandung kadar kalium tinggi yang bertindak sebagai vasodilator dengan menurunkan stres dan tekanan pada arteri dan pembuluh darah.
Ini mengurangi kemungkinan aterosklerosis, stroke, serangan jantung dan penyakit jantung koroner.
3. Memperkuat kekebalan tubuh
Satu porsi 1 cangkir kulit menawarkan lebih dari 30% kebutuhan harian untuk Vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Enak dan Murah Harganya, Ternyata Sawi Putih Bisa Jadi Obat Ampuh untuk 4 Penyakit Ini, Luar Biasa!
Vitamin C merangsang produksi sel darah putih yang bertindak sebagai garis pertahanan pertama melawan infeksi dan patogen asing.
4. Menurunkan berat badan
Ini adalah camilan rendah kalori yang mendukung penurunan berat badan karena kandungan seratnya yang tinggi.
Itu membuat seseorang merasa kenyang dengan merangsang metabolisme dan meningkatkan kapasitas pembakaran lemak untuk mengurangi beberapa kilo.
5. Kehamilan yang sehat
Penelitian telah menunjukkan bahwa kulit buah memiliki gula alami yang membantu meminimalkan gejala mual di pagi hari dan pembengkakan terkait dengan kehamilan karena memiliki kandungan kalium yang tinggi.
6. Meningkatkan libido
Kulit buah semangka dikaitkan dengan kemajuan kinerja seksual yang memiliki efek pada penyempitan pembuluh darah dengan memungkinkan aliran darah yang lebih baik ke daerah intim. Ini mempromosikan kinerja seksual dan libido dengan pasangan.
Artikel Berlanjut Setelah Video Berikut Ini.
Source | : | intisari-online.com |
Penulis | : | Lutfi Mudrika Izaki |
Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR