Gampang Banget Buatnya, Rutin Minum Air Rebusan Asam Jawa Bisa Timbulkan Efek Luar Biasa Ini Dalam Tubuh! Wajib Coba

2. Melindungi Kesehatan Jantung

Sebuah penelitian pada jurnal Food and Chemical Toxicology menunjukkan kalau asam jawa sejatinya memiliki potensi untuk mengurangi kadar kolesterol dan tekanan darah.

Kandungan serat pada asam jawa dapat menghilangkan kelebihan kolesterol LDL dari pembuluh darah dan arteri.

Kalium pada asam jawa juga diketahui bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

Asam jawa yang mengandung vitamin C merupakan antioksidan juga dapat mengurangi dampak radikal bebas.

Baca Juga: Diam-diam Sudah Menikah Lagi, Suami Ketiga Kalina Ocktaranny Ternyata Bukan Orang Sembarangan! Begini Caranya Cari Sesuap Nasi

3. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Asam jawa adalah sumber zat besi yang sangat baik.

Dengan satu porsi air rebusan asam jawa dapat menyediakan lebih dari 10 persen kebutuhan harian tubuh kita.

Artikel Berlanjut Setelah Video Di Bawah Ini :

PROMOTED CONTENT