7. Yoghurt
Yoghurt juga mampu menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh karena mengandung probiotik.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa probiotik Lactobacillus acidophilus dan Lactobacillus reuteri bisa membantu menurunkan kolesterol.
Zat-zat ini bekerja dengan mencegah reabsorpsi kolesterol kembali ke aliran darah.
Baca Juga: Sering Dianggap Remeh, Setiap Lalapan pada Pecel Lele Ternyata Miliki Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh
Baca Juga: Mulai Sekarang Rutinlah Minum Jus Seledri Tiap Pagi! Manfaatnya Luar Biasa Untuk Tubuh!
Artikel ini telah tayang di Tribuntravel.com dengan judul 7 Makanan ini Ampuh Turunkan Kolestrol usai Lebaran
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Rafida Ulfa |
KOMENTAR