Menjaga tubuh tetap terhidrasi dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga bisa terhindar dari infeksi corona. Itu dimungkinkan karena tubuh terdiri dari sekitar 70% air.
Hidrasi memainkan peran penting dalam menjaga tubuh tetap sehat dan memastikan bahwa semua fungsi tubuh berjalan efisien, tanpa masalah.
Tetap terhidrasi juga direkomendasikan untuk menurunkan berat badan, kesehatan kulit, dan serta meningkatkan kekebalan tubuh.
Saat tubuh terhidrasi, maka diharapkan mampu melawan virus.
Air minum membantu mengoksigenasi sel-sel.
Ketika sel-sel memiliki oksigen yang cukup, maka ia akan bekerja pada kapasitas penuh, sehingga membantu melindungi tubuh terhadap benda asing yang mencoba masuk, kemudian melawannya.
Hidrasi juga memainkan peran sangat penting dalam mengatur suhu tubuh, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, CDC.
Karena itu, apabila mengalami demam, apakah itu gejala Covid-19 atau infeksi lain dalam tubuh, minum air putih yang cukup dianggap sebagai bentuk amunisi dan pertahanan.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
| Source | : | Gridhealth.id |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR