Enggak Perlu Mahal Botox, Coba Makan Bahan Alami Ini Dijamin Double Chin Hilang dan Dagu jadi Tirus!

5. Minum banyak air

Jika kita berbicara tentang menurunkan berat badan dan juga lemak, air menjadi komponen yang sangat baik.

Minum air yang cukup dapat meningkatkan metabolisme pada tubuh.

Menurut ahli, hidrasi yang baik bisa mengurangi retensi cairan dan mengurangi pembengkakan pada wajah.

Minum air yang cukup akan membuat wajah terjaga elastisitasnya.

Baca Juga: Pria Ini Makan Setengah Kardus Mie Instan Dalam Seminggu, Perubahan Ini Terjadi Langsung dalam Tubuhnya!

6. Kurangi asupan natrium dan gula

Bengkak pada wajah bisa terjadi karena retensi cairan

Mengurangi asupan natrium akan membuat tubuh menahan lebih sedikit cairan.

Hindari camilan yang gurih dan gula.

Kamu bisa menggantinya dengan makanan sehat seperti buah-buahan dan konsumsi banyak air.

PROMOTED CONTENT