SajianSedap.com - Dalam masa pandemi sekarang ini, menjaga daya tahan tubuh menjadi hal penting.
Untuk menjaga daya tahan tubuh, Anda bisa mendapatkannya dari makanan bergizi dan suplemen.
Suplemen bisa berupa obat-obatan tradisional, di antaranya adalah jahe.
Jahe merupakan tanaman rempah yang tidak asing untuk orang Indonesia.
Selain digunakan untuk memasak, jahe juga kerap dikonsumsi sebagai minuman untuk menghangatkan tubuh.
Jahe juga dipercaya mampu meredakan gejala flu seperti batuk, pilek, meriang dan hidung tersumbat.
Melansir dari Kompas.com, berdasarkan penelitian jahe secara jamak dikenal sebagai antiperadangan atau analgesik hingga obat alami antimabuk.
Selain itu, jahe rupanya juga sangat bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.
Mengutip dari Buku Minuman Tradisional Penguat Kekebalan Tubuh (2015) oleh Endang S. Sunaryo, dari penelitian Christina Winarti dan Nanan Nurjanah di tahun 2005, mengonsumsi ekstrak jahe dalam minuman tradisional dan obat-obatan tradisional dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR