5 Sayuran Favorit Ini Sehat Banget, Namun Dilarang Keras untuk Dikonsumsi Setiap Hari! Bahayanya Tidak Main-Main!
Sajiansedap.com - Bukan kabar burung lagi bahwa sayuran memang baik untuk kesehatan.
Wajib hukumnya untuk makan sayur setiap hari.
Dalam konsep "Isi Piringku" yang dikeluarkan oleh Kemenkes RI, konsumsi sayur harus mencakup 2/3 piring setiap makan.
Jika Saselovers tidak dalam kondisi kesehatan apapun, seperti asam urat atau diabetes, Saselovers mungkin berpikir bisa makan sayur apapun.
Eits, walaupun sehat, beberapa sayuran tidak boleh dikonsumsi berturut-turut.
Beberapa jenis sayur bisa jadi racun jika dimakan setiap hari tanpa jeda.
Apa saja, ya?
| Source | : | Bobo.id |
| Penulis | : | Sera B |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR