Wajib Tahu, Inilah Manfaat Luar Biasa Jika Konsumsi Mentimun Rebus Untuk Kesehatan Tubuh
Sajiansedap.com - Mentimun yang kita tahu sering dijadikan pendamping makanan.
Olahannya pun beragam dan bisa di kreasikan sesuai keinginan.
Mentimun cukup mudah didapatkan di Indonesia.
Banyak ditemukan mentimun di pasar atau bahkan di supermarket sekalipun.
Mentimun juga punya segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.
Begitu pula dengan mentimun rebus.
Memang jarang sekali ada yang mengonsumsi mentimun rebus, karena seringnya dikonsumsi secara langsung.
Dilansir dari Healthline, berikut merupakan manfaat mentimun rebus untuk kesehatan.
1. Mengeluarkan racun di dalam tubuh
Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.
Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan dengan keringat atau urin.
Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
2. Menurunkan berat badan
Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.
Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk anda yang sedang melakukan diet.
Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.
3. Melawan sel kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.
4. Mengobati diare
Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas.
Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.
Rebusan mentimun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.
Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat.
Jadi kalau dikonsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.
Nah, itu dia manfaat mentimun rebus yang jarang diketahui.
Kalau anda atau Si Kecil mengalami gejala seperti di atas, mentimun rebus bisa menjadi salah satu solusinya.
Artikel Berlanjut Setelah Video di Bawah ini :
Cara Menyimpan Mentimun yang Benar
Mentimun sebaiknya disimpan pada suhu kamar, tidak di dalam lemari pendingin.
Mentimun sensitif terhadap suhu di bawah 10 derajat Celcius.
Bila mentimun disimpan pada suhu ruangan, akan membuatnya bertahan lebih lama.
Suhu di bawah 10 derajat Celcius hanya membuat mentimun lebih cepat busuk, bahkan membuatnya menjadi lembek.
Tapi, jika Anda masih ingin menyimpan mentimun di dalam lemari pendingin, sebaiknya tidak lebih dari 3 hari.
Jangan lupa membungkus mentimun menggunakan tisu dan memasukkannya ke dalam kantong plastik.
Cara ini akan menjaga agar mentimun tetap memiliki tekstur renyah ketika dikeluarkan dari dalam lemari pendingin.
Tempat terbaik untuk menyimpan mentimun di dalam lemari pendingin adalah di rak bagian depan.
Baca Juga: Resep Sari Mentimun Jeruk Lemon Enak, Jus Kombinasi yang Menyegarkan
Pada rak tersebut suhu lemari pendingin lebih hangat, dibandingkan dengan suhu di rak bagian bawah.
Satu lagi, mentimun sangat sensitif terhadap etilen, sebuah gas alam yang dapat menyebabkan mentimun cepat matang dan membusuk.
Dapatkan aneka resep praktis dan mudah langsung dari handphone sase lovers dengan berlangganan emagz tabloid saji dengan klik di sini
Artikel Telah Ditayangkan di nakita.grid.id dengan Judul, Enak dan Menyehatkan, Ini Manfaat Mentimun Rebus yang Jarang Diketahui
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR